فروشگاه اینترنتی کلاغ
0 محصولات نمایش سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

۱۳ نکته‌ی مهم برای خرید کفش مناسب

کفش مناسب

خرید کفش مناسب پا، مانند سرمایه‌گذاری در سلامت پا است. اما چطور کفشی پیدا کنیم که به خوبی با سایز و ویژگی‌های پای ما متناسب باشند؟ هنگام خرید کفش، باید چیزی بیش‌تر از اینکه گزینه‌ی انتخابی‌تان مطابق مد روز هست یا نه، در نظر داشته باشید. باید کارکرد کفش و اینکه کفش شکل پاهایتان را در حالت مناسبی حفظ می‌کند را هم در نظر بگیرید.

بد نیست در ابتدا انواع مختلف کفش را با هم مرور کنیم؛ کفش پاشنه سه سانت، کفش لژدار، کفش پاشنه بلند، کفش‌ کالج، کفش آکسفورد، صندل‌ها، اسنیکرها، بوت‌ها.

از پاهای خود شروع کنید و به آنچه در جاکفشی‌تان است، نگاهی بیندازید. پابرهنه بر روی یک تکه کاغذ یا مقوا بایستید، و شکل هر کدام از پاهایتان را بکشید. حالا کفش‌هایتان را یکی یکی بردارید و بالای طرح پای‌تان بگیرید. اگر مانند اکثریت افراد باشید، کفش‌های «راحت» شما با خطوط دور پای شما مطابقت دارد.

بدانید کدام کفش‌ها باعث ایجاد درد می‌شوند. اگر یک خانم هستید، بیشتر کفش‌هایی که اذیتتان می‌کنند، جای انگشتان باریک یا پاشنه‌ای بلند دارند. ببینید در کدام کفش‌ها جای انگشت کفش تنگ‌تر یا کوتاه‌تر از انگشتان پای شما است.

کفش مناسب

زمانی که خواستید برخی از این کفش‌های اذیت‌کننده و غیر راحت را جایگزین کنید، این نکات می‌تواند در خرید کفش مناسب به شما کمک کند:

۱- برای خرید کفش مناسب تا بعد از ظهر صبر کنید؛ با راه رفتن، پاهای شما در طول روز به طور طبیعی منبسط می‌شوند و ممکن است در هوای گرم متورم شوند.

۲- موقع خرید از همان نوع جوراب‌هایی که قصد دارید با کفشتان بپوشید، استفاده کنید.

۳- از فروشنده بخواهید هر دو پای شما را اندازه بگیرد. اگر یک پا بزرگتر یا پهن‌تر از پای دیگر است، سایزی متناسب با پای بزرگ‌تر بخرید.

۴- کفش‌ها را پوشیده و با آن‌ها بایستید. مطمئن شوید حداقل یک چهارم تا نیم اینچ از نوک بلندترین انگشت پا تا انتهای کفش فاصله هست.

۵- برای اینکه بدانید هنگام پوشیدن کفش‌ها چه احساسی خواهید داشت، با کفش‌ها راه بروید. آیا برجستگی‌های کف پا مناسب هستند؟ پاشنه‌ها کاملاً مناسب هستند، یا اینکه باریک‌اند یا می‌لغزند؟ نگویید که کفش‌ها فقط باید «جا باز کنند» یا با گذشت زمان کش می‌آیند. کفش‌هایی را پیدا کنید که از همان ابتدا مناسب شما باشند.

۶- برای خرید کفش مناسب هر دو لنگه‌ی کفش را امتحان کنید: تقریباً هرگز طول و عرض هر دو پا یکسان نیست. افراد راست‌دست معمولاً یک پای راست غالب دارند که بزرگتر است. این مساله برای افراد چپ‌دست برعکس است. به همین دلیل است که همیشه باید هر دو پای کفش را امتحان کنید و نه فقط یک لنگه‌ی کفش را. کفش‌ها با گذر زمان و استفاده از آن‌ها، بلندتر و پهن‌تر می شوند. در نتیجه اندازه‌ی کفش می‌تواند در دراز مدت تغییر کند، به همین دلیل هنگام خرید کفش باید ذهنی باز داشته باشید. اگر کفشی متناسب با اندازه پای شماست، مهم نیست که سایز آن بزرگ‌تر از پای شما یا بزرگتر از جفت قبلی که امتحان کرده‌اید، باشد. کفش‌های ساخته شده از تولیدکنندگان مختلف در اندازه‌های مختلفی تولید می‌شوند. چیزی که مهم است این است که وقتی کفشی را می‌پوشید چه حسی دارید.

۷- به سطح استانداردهای خود برای راحتی اعتماد کنید نه اندازه‌ی کفش یا توضیحات آن. اندازه‌ها از یک تولیدکننده به تولیدکننده‌ای دیگر متفاوت هستند و هر چقدر هم که تبلیغات ادعا کند کفشی راحت است، قاضی واقعی شما هستید.

کفش مناسب

۸- به داخل کفش‌ها دست بکشید تا ببینید آیا برچسب، شکاف و درز یا مواد دیگری هستند که ممکن است پاهای شما را تحریک یا تاول ایجاد کند؟

۹- کفش‌ها را برگردانید و زیره‌ها را نگاه کنید. آیا به اندازه‌ی کافی محکم هستند که در مقابل اشیاء تیز از پا محافظت کنند؟ آیا از اصطکاک می‌کاهند؟ همچنین، هنگام گشت‌زدن در فروشگاه کفش، زیره‌ها را تست کنید: آیا زیره‌ها در برابر ضربه مقاوم‌اند و نرم هستند؟ سعی کنید روی سطحی سخت و همچنین روی فرش راه بروید تا ببینید کفشی که انتخاب کرده‌اید چه حسی به شما می‌دهد.

۱۰- همانطور که به طول کفش توجه می‌کنید، به عرض آن نیز توجه کنید. اگر حس می‌کنید پای شما در یک کفش خاص فشرده می‌شود، دنبال یک سایز پهن‌تر آن بگردید. در چنین مواقعی معمولا خرید کفش‌هایی که نیم سایز بزرگ‌تر هستند، اما نه پهن‌تر، مشکل را حل نمی‌کند.

۱۱- بسیاری از مردم کفش‌هایی خریداری می‌کنند که متناسب با پاهایشان نیست: طبق مطالعاتی که توسط موسسه‌ی کفش آلمان (بخشی از انجمن تولیدکنندگان کفش آلمان) انجام شده است، تقریباً ۸۰ درصد از جمعیت آلمان کفش‌هایی خریداری می کنند که مناسب پاهایشان نیست. این رقم به طرز باورنکردنی‌ای بالاست. در حالی که زنان بیشتر متمایلند کفش‌های خیلی کوچک بخرند، مردان بیشتر کفش‌های خیلی بزرگ خریداری می‌کنند.

۱۲- انتظارات خود را بالا نگه دارید: کفش‌ها باید هر جایی که ممکن است از چرم نرم ساخته شوند و فضای کافی را در هر سه بعد (ارتفاع، پهنا و طول) برای پاهای شما فراهم کنند. به محض اینکه کفشی شروع به ساییده شدن می‌کند، می‌فهمید که آن کفش مناسب شما نیست. گول حرف‌های قدیمی‌ای مثل «در طول زمان دوام و ماندگاری بالایی دارند» یا «با گذشت زمان جا باز می‌کنند» را نخورید. یک جفت کفش یا باید کاملاً مناسب باشد. شما مدیون پاهای خود هستید!

۱۳- سعی کنید تا حد ممکن کفشی با زیره‌ی صاف بخرید: توصیه دیگری که قبلاً هم حتما شنیده‌اید این است که کفش‌هایی بخرید که تا حد امکان از لحاظ آناتومی و ارتوپدی صاف باشند. حرکت چرخشی پا فقط در کفش‌های تخت می‌تواند به صورت طبیعی انجام شود، زیرا در قوس پا و استخوان‌های متاتارس، توزیع نامناسب وزن وجود ندارد. دائما کفش پاشنه بلند به پا نکنید، سعی کنید بیشتر در مهمانی‌ها و جاهای رسمی از آن‌ها استفاده کنید و فقط به شرطی پاشنه بلند بپوشید که پاهای شما تحمل فشار پاشنه‌ی بلند را داشته باشند. داشتن تعادل بین استفاده از کفش‌های مجلسی و کفش‌های روزمره و راحت مهم است.

ویژگی های کفش راحت و مناسب


منابع: سایت‌های harvard و sioux-sho

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*